Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte çocuklarda ishal vakalarında da artış görülüyor. Besinlerin sıcak havalarda daha hızlı bozulması, meyve ve sebzelerin yeterince temizlenmemesi, havuz veya deniz suyunun yutulması enfeksiyon riskini artırabiliyor.

Erdem Hastanesi Çakmak Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Büşra Cihan Bozkurt, çocuklarda ishalin en önemli risklerinden birinin sıvı kaybı olduğunu belirterek aileleri uyardı.

En büyük risk sıvı kaybı

Çocuklarda ishal tedavisinin temelini kaybedilen sıvının yerine konulması oluşturuyor. Anne sütü alan bebeklerde emzirmenin sıklaştırılması, daha büyük çocuklarda ise suyun yanı sıra hekimin önerdiği oral rehidratasyon solüsyonlarının kullanılması öneriliyor.

Çocuğu yemek yemeye zorlamak yerine, gün boyunca sık aralıklarla az miktarda sıvı ve kolay sindirilebilir gıdalar verilmesi önem taşıyor.

Bu belirtiler varsa beklemeyin!

Uzmanlar, bazı belirtilerin ciddi sıvı kaybına işaret edebileceğini belirtiyor.

Çocukta;

• Dışkıda kan görülmesi,

• Kontrol altına alınamayan yüksek ateş,

• Şiddetli kusma nedeniyle sıvı alamama,

• Ağız kuruluğu,

• Gözyaşı olmadan ağlama,

• İdrar miktarında belirgin azalma,

• Aşırı halsizlik

gibi belirtiler görülürse vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor.

Beslenme düzenine dikkat

İshal sırasında sindirimi kolay ve bağırsakları zorlamayacak gıdaların tercih edilmesi öneriliyor. Muz, şeftali, elma püresi, haşlanmış patates, pirinç lapası, yağsız makarna ve yoğurt tüketilebilecek seçenekler arasında bulunuyor.

Yağlı, baharatlı ve aşırı şekerli yiyeceklerin yanı sıra asitli içeceklerden iyileşme sürecinde uzak durulması gerekiyor.

Antibiyotiği kendi kendinize kullanmayın

Yaz ishallerinin önemli bir bölümünün virüs kaynaklı olduğuna dikkat çeken uzmanlar, antibiyotiklerin her ishal vakasında çözüm olmadığını belirtiyor.

Gereksiz antibiyotik kullanımı bağırsaktaki yararlı bakterilerin dengesini bozarak ishalin uzamasına neden olabilir. Çocuklarda ishal kesici ilaçların da doktor önerisi olmadan kullanılmaması gerekiyor.

Hijyen en önemli koruma yöntemi

Çocukları yaz ishallerinden korumak için hijyen kurallarına dikkat edilmesi büyük önem taşıyor.

Çocukların yemeklerden önce ve tuvalet sonrasında ellerini en az 20 saniye sabunla yıkaması, meyve ve sebzelerin iyice temizlenmesi ve kolay bozulan yiyeceklerin uygun koşullarda saklanması gerekiyor.

Havuz ve deniz sonrasında duş alınması, çocukların havuz veya deniz suyunu yutmaması konusunda bilinçlendirilmesi de enfeksiyon riskini azaltıyor.

Uzmanlar, özellikle küçük çocuklarda sıvı kaybının hızlı gelişebileceğine dikkat çekerek, şüpheli belirtilerde sağlık kuruluşuna başvurulmasını öneriyor.