Merkezefendi Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği’ne başvuran 30
yaşındaki Evren Yılmaz, yıllardır mücadele ettiği sigara bağımlılığından kurtulmayı başardı.
Sigara Bırakma Polikliniğindeki multidisipliner yaklaşımla sigarayı bırakan Yılmaz; “Artık
kendimi daha sağlıklı hissediyorum, Sigara bırakmak isteyenleri Sağlıklı Hayat Merkezlerine
davet ediyorum” dedi.
12 yıldır günde bir paket sigara kullanan 30 yaşındaki Evren Yılmaz, Merkezefendi Sağlıklı
Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniğinden aldığı destekle sigarayı bıraktı. Sigaraya başlama
ve bırakma sürecini anlatan Yılmaz; 18 yaşında ergenliğin de verdiği stresle arkadaş ortamında
sigaraya başladım. Bu süreçte sigarayı bırakmak istedim ama hep başarısız oldum. 4 ay önce
yakınımızın tavsiyesiyle Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdum. Bazı tahlil ve tetkikler yapıldıktan
sonra nasıl bir yol izleyeceğimizi kararlaştırdık. İlaç tedavisiyle de birlikte sigarayı bıraktım 4
aydır kullanmıyorum. Sigara bırakmak benim hayatımda kırılma noktası oldu. Spora başladım,
bedenen ve fiziken zihnim açıldı, eskiye göre daha güzel uyuyorum. Yediğim yiyeceklerde daha
çok tat alıyorum. Önceden sigaranın stresimi azalttığını düşünürdüm. Ama şimdi sigaranın
varlığının bana daha çok zarar verdiğini anladım” dedi.
Merkezefendi Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniğinde görevli Dr. Eylem
Küçükebe de sigara bırakma polikliniğinde multidisipliner bir yaklaşımla danışanlara hizmet
verdiklerini söyleyerek; “İlk poliklinik başvurusunda tansiyon, kilo ölçümü, karbonmonoksit
ölçüm cihazı ile tek bir soluk verme havasındaki CO miktarı belirlenmesi ve akciğer grafiği
değerlendirmesi sonucunda bireye özgü ilaç tedavisi uyguluyoruz. Yine bunun yanında
danışanımızın ihtiyaçlarına göre Sağlıklı Hayat Merkezimizde çalışan psikologlardan motivasyon
arttırıcı görüşme, diyetisyenlerden sağlıklı beslenme eğitimi, fizyoterapistlerden de fiziksel aktivite
alışkanlıklarını kazandırmaya yönelik yardım alıyoruz. Tedavide kullandığımız tüm ilaçlar Sağlık
Bakanlığımız tarafından ücretsiz olarak bireye verilmektedir. Tütün ve tütün ürünlerinden
kurtulmak isteyen tüm vatandaşlarımızı Alo 171 Sağlık Bakanlığı Sigarayı Bırakma Danışma
Hattı’nı arayarak randevu alarak Sigara Bırakma Polikliniklerimize bekliyoruz’ dedi.
Uz. Dr. Berna ÖZTÜRK
İL SAĞLIK MÜDÜRÜ
